Livres sur le végétarisme, le véganisme

Mes recommandations lectures !

Comment sensibiliser les enfants au végétarisme, au véganisme, à l’écologie et la protection des animaux ? Quelles lectures leur proposer ?

Quels livres de recettes vegan pour la famille ? Où trouver des idées de repas pour bébés et enfants végétariens ? Mes coups de cœur sont ici !

Livres pour un quotidien végane réussi

Les ouvrages vegan indispensables :)
Vegan, de Marie Laforêt, éd. La Plage, avril 2014, 29,95€Fromages vegan, de Marie Laforêt, éd. La Plage, sept 2014, 12€
Végane à gogo ! de Sarah Kramer, éd. L’Âge d’Homme, oct. 2015, 10€Barbecue vegan, par Marie Laforêt, éd. La plage, mai 2016, 9,95€
Bébé veggie, de Ophélie Véron
Petit végétarien gourmand, de Marie Laforêt et Ludovic Ringot, éd. Alternatives, fév 2013, 13,50€Bébé Veggie, de Ophélie Véron, éd. La Plage, fév 2016, 13,50€
Enceinte et végétarienne, par Hélène Defossez, éd. Terre vivante, mai 2016, 19€Vivre végane par Gwendoline Yzèbe, éd. Lgf, juin 2016, 13,90€


No steak, par Aymeric Caron, éd. J'ai lu, janvier 2014, 7,60€Faut-il manger les animaux ?, par Jonathan Safran Foer, éd. Points, février 2012, 7,80€

L'antispécisme, c'est pas pour les chiens, par Rosa B., éd. La plage, nov 2016, 15,90€Insolente Veggie, une végétalienne très très méchante, par Rosa B., éd. La plage, oct 2015, 15,90€
Guide nutritionnel vegan, de Sonja Reifenhauser, éd. La plage, janv. 2016, 6,50€

Pour les enfants veggies

Mes livres coup de cœur pour enfants, sur le respect de la planète et de ses habitants !

Vegan is Love, par Rubi Roth, éd. L'âge d'homme, nov. 2013, 16€.
A partir de 5 ans.
Une introduction en douceur aux raisons du véganisme au delà de l'alimentation.

Ne nous mangez pas ! par Rudi Roth, éd. L'âge d'Homme, déc. 2013, 17€.
A partir de 5 ans.
Une présentation des raisons du végétarisme pour les enfants,


Myrtille, petite semeuse d'idées vertes, par Ambroise Héritier, éd. La Petite Salamandre, oct 2012, 14€
A partir de 6 ans.

Quelques textes et beaucoup de dessins pour expliquer avec humour ce qu'il faut faire pour prendre soin de la planète et des animaux.

T-Végi - Le petit tyrannosaure dévoreur de légumes, par Smriti Prasadam-Halls, éd. Gallimard Jeunesse, janv. 2016, 14€.
A partir de 3/4 ans.

La belle aventure d'un petit végétarien tout costaud mais né parmi les carnivores. Subissant les moqueries de son entourage, le jeune t-rex décide d'aller trouver des dinos herbivores. Une histoire qui donne envie d'être fier de manger des fruits et légumes !

Barnabé, le petit lion végétarien, par Assia Bader, éd. L'Harmattan, oct. 2014, 9,50€. A partir de 3 ans.
La tendre histoire d'un enfant rejeté par son entourage parce qu'il est différent : il ne mange pas de viande.

J'aime pas les côtelettes ! par Mymi Doinet et Fabrice Turrier, éd. Nathan, janv. 2008, 5,60€.
A partir de 6 ans.
Le livre parfait pour les petits végétariens qui apprennent à lire. L'histoire humoristique d'un enfant ogre qui donne une image positive du végétarisme.

Max veut sauver les animaux, par Dominique de Saint-Mars et Serge Bloch, éd. Calligram, mai 2011, 4,90€.
A partir de 6 ans.
Une petite BD écrite avec des mots d'enfants, présentant Max, petit garçon motivé pour respecter l'environnement et les animaux.

Lili veut protéger la nature, par Dominique de Saint-Mars et Serge Bloch, éd. Calligram, mars 2004, 4,90€.
A partir de 6 ans.
L'histoire en BD écrite avec des mots d'enfants, d'une petite fille qui en marre de la pollution et décide d'agir en changeant ses habitudes du quotidien, en créant une réserve écologique et un collectif "les vers de terre".
liberez-nous
Libérez-nous par Patrick George
éd. Ricochet, mars 2016, 11€.
A partir de 3 ans.
"Derrière les barreaux, un ours massif et malheureux, nous sommes au zoo, un père et sa fille, derrière les barreaux aussi, mais de l’autre côté, semblent tout aussi malheureux."

La promesse de Mirto : ou comment un premier humain refusa de tuer l'animal, par Jennifer Dalrymple, ed. Ricochet, mars 2016, 14,95€.
A partir de 9 ans.
"Mirto part à la chasse pour la première fois. On lui a expliqué qu’il fallait tuer pour pouvoir vivre. Mais lorsqu’il blesse une marmotte, son cœur se brise. Non, il ne peut pas tuer pour vivre..."

Les animaux de Lou : sauve-toi, petit tigre !, par Mymi Doinet et Mélanie Allag, éd. Nathan, janv 2012, 5,60€. A partir de 6 ans.
"Lou est allée voir le spectacle du cirque qui s'est installé dans sa ville. Elle comprend vite que le petit tigre a peur du feu, et qu'il est maltraité par le dompteur. Quand il s'échappe de sa cage, Lou le recueille chez elle. Mais un tigre est-il fait pour vivre en ville?"

Les animaux de Lou : Courage, Petit Marin !, par Mymi Doinet et Mélanie Allag, éd. Nathan, mars 2011, 5,60€. A partir de 6 ans.
"Sur la plage, Lou et son cousin Tim trouvent un dauphin échoué. Vite, il faut l'aider ! Heureusement que Lou comprend le langage des animaux et le sauvetage se passe très bien. Mais un peu plus tard, c'est au tour de Lou et Tim d'être en danger..."
Pouiki le petit cochon
Pouiki le petit cochon, par Stéphanie Valentin, janv 2017, 9,80€. A partir de 3 ans.
Présentation et interview de l'auteur

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